不倫の別れ方が知りたい!上手く関係を断つための4つの方法

不倫 別れ方

 

不倫関係はつらい気持ちになる場面も少なくありません。

 

普通のデートのように頻繁に会えませんし、家庭の時間もあるので会う時間も限られます。

 

「一緒にいる意味があるのかな?」というように、自問する機会も増えてくるでしょう。

 

そんな不倫に終止符を打つには、どんな別れ方をすれば良いのでしょうか?

 

ここでは、不倫の別れ方が知りたい方のために、上手く関係を断つための4つの方法についてご紹介していきます。

 

 

1.最後まで強い意志を持ち続ける

 

不倫 別れ方

 

不倫関係を終わらせるには、少なくとも絶対に別れるという強い意志を持つことが前提となります。

 

曖昧な態度や気持ちは、関係をズルズルと引きずってしまうので何も良いことはありません。

 

相手からの連絡が来ても、「絶対に出ない。」

 

こちらかも「絶対に連絡をしない。」

 

スポンサーリンク

 

この気持ちの強さが大切でしょう。

 

不倫に絶対に効果があるという別れ方は、残念ながら存在しません。

 

だからこそ、自分が強い意志を持っておく必要があるんですね。

 

 

2.別の角度から客観的に不倫相手を見てみる

 

不倫 別れ方

 

不倫なんて絶対にしない!と思っている人ほど、大好きな人が既婚者だった時に理性が働かずに、不倫関係に発展しちゃうものです。

 

恋は盲目で、不倫関係の時ほど自分優位の考え方を持ってしまっており、「あの人は絶対に私のところに来てくれる」と信じて疑いません。

 

本当に不倫相手と別れたいならば、「客観的に相手を見る」という別れ方が有効です。

 

「別れたい」と思うようになってきた時は、盲目状態が少しは解消されている時とも言えます。

 

そこで客観的に不倫相手を見て考えを巡らせてみてください。

 

スポンサーリンク

 

そもそも、不倫をしているということは、配偶者を裏切っている行為です。

 

そんな残酷な行為を普通にしているんですよ?

 

モラルが低すぎますよね。

 

子供がいれば、子供の将来を何も考えていない身勝手な人ともいえるでしょう。

 

このように、不倫をしている相手を客観的に考えると、冷静になれてどんどん相手への気持ちが冷めていきます。

 

こうなれば、別れるのも難しくはないと思いませんか?

 

 

3.不倫を忘れるほど熱中できる趣味を見つける

 

不倫 別れ方

 

既婚者と不倫をする人の特徴に、その人にしか興味がないという状況があります。

 

他に趣味や気になる異性がおらず、「不倫相手に依存をしてしまう。」

 

不倫相手だけが自分の生きる意味だとすら感じてしまっています。

 

これではどんどんハマってしまい、最悪の結末を迎える可能性もぐっと高くなるでしょう。

 

この場合の別れ方で有効なのは、「趣味や気になる異性を見つけておく」という方法です。

 

不倫相手以外にも、熱中できる趣味等を見つけてしまうのです。

 

これができれば、不倫相手のことばかり考えられなくなるので、冷静に今の状況を見つめ直せるようになるでしょう。

 

すると、不倫をしていても幸せな未来は築けないと理解でき、急に冷めてしまうものです。

 

何か熱中できるものを見つけてみてください。

 

すると人生が変わるかもしれませんよ?

 

 

4.自分のペースで徐々に距離を置く

 

不倫 別れ方

 

不倫相手と別れたいと思っても、すぐにその行動が取れない人もいますよね。

 

急に連絡をしないのも寂しいですし、不倫相手とはいえ大好きな人と会えないのはつらいものでしょう。

 

そのため、別れ方として大事にしたいのは「少しずつ距離を置く」という方法です。

 

連絡は3回に1回ほど無視をする。

 

会う回数も2回に1回の頻度で断る。

 

このように、自分に負担が少ない程度で構いませんので少しずつ距離を置くようにしてみてください。

 

会う回数が減れば自然と関係は冷めていきますよね?

 

人間は会うと、思い出が脳に上書きされていき新鮮な気持ちを維持できます。

 

ところが、会わなければその人との思い出が薄れていくので気持ちは冷めていくのです。

 

少しずつ、距離を置く方法は不倫相手との別れ方で有効ですよ!

 

 

5.まとめ

 

 

 

  1. 最後まで強い意志を持ち続ける
  2. 別の角度から客観的に不倫相手を見てみる
  3. 不倫を忘れるほど熱中できる趣味を見つける
  4. 自分のペースで徐々に距離を置く

 

不倫相手との別れ方について紹介していきました。

 

通常の恋以上に、相手のことを好きになりやすい不倫ですから、その関係を終わらせるのは想像以上に大変なものです。

 

まずは自分の意志を強く持ち、自分の負担になりすぎないよう、別れ方を考えていきましょう。